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柠檬牛肉沙拉的做法图解 柠檬牛肉沙拉怎么做_家常菜

时间:2018-03-10来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

:牛脊肉100g,豆芽,各50g,30g,红30g,青各半个,半个,叶5片,绿1个,碎1茶匙(5g),头2个,鱼露1汤匙(15ml癫痫病发作和吸烟以及喝酒有关系吗?),白醋1/2茶匙(3ml),妈巴侬辣酱1/2茶匙(2ml),白砂糖1/2茶匙(2ml),盐1茶匙(5g),油2汤匙(30ml)
做法:
1、牛脊肉切成0.5cm厚抽搐吐白沫是得了癫痫病吗?的大片,用盐腌制2分钟,煎锅内倒入1汤匙油烧至五成热,放入牛脊肉煎至八分熟取出切丝备用。
2、各种蔬菜洗净,胡萝卜去皮切丝,黄瓜去皮去瓤切丝,紫甘蓝、青红椒、薄切丝,青柠檬切成1/2的圆片,将所有蔬菜和丝混邯郸羊羔疯是怎么治疗的合装盘备用。
3、小葱头切成小片,炒锅中放入1汤匙油,煎葱头片至焦黄色,并出香味后盛出放凉。
4、将鱼露、白醋、白砂糖、妈巴侬辣酱、盐混合50ml水调成沙拉汁,淋在混合沙拉上,再挤上青柠檬汁拌匀,撒威海癫痫病如何才能治疗上煎过的碎、花生碎。
小诀窍:
 拌沙拉的选材可根据自己的喜好多选几种蔬菜,肉类要有一种,口味上才丰富。