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吃苹果时最好搭配牛奶或一片奶酪营养搭配天天饮食

时间:2020-11-12来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

    常言道:“一日一苹果,医生远离我。”然而,英国伦敦大学国王学院的一项研究发现,如果吃苹果的速度太慢,其中的酸性成年癫痫能治好吗物质就会伤害牙齿。

    这项涉及1000多名18-30岁男女参试者的新研究发现,吃苹果的人发生牙齿象昆明什么医院看癫痫牙质(dentine牙珐琅之下的齿质)损伤危险增加3.7倍。研究人员分析指出,有些苹果中含糖量之高相当于4茶匙食糖,这会导致口腔酸度大大增加(糖分发酵后会哈尔滨最好的癫痫医院在哪产生酸)。

    不过,英国医学研究理事会人类营养研究所营养学家格伦妮斯·琼斯博士对此表示,不能因为这专业治少儿癫痫医院项研究而因噎废食。她建议,吃苹果时最好搭配牛奶或一片奶酪,有助于中和酸性物质;或吃完苹果后及时漱口。