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葱蒜可延缓大脑衰老

时间:2020-11-07来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  据分析,每100克大葱含蛋白质1.4克,脂肪0.3克,碳水化合物4.1克,维生素A1.6毫克,还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等多种微量元素。此外,蒜也是公认的微量元素山东有哪些治疗癫痫的医院尤其是硒含量丰富的食物。

  葱、蒜作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油,其中主要的成分是葱蒜辣素,能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外,还具有杀菌儿童痫病怎么办消炎的作用。

  研究还发现,经常食用葱和蒜,还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。

  老年脑力劳动者,常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症睡着觉突然抽搐怎么回事状,有时甚至出现血压升高等一系列反应,如果能事先多吃点大葱或大蒜,则有预防上述症状的作用。

  大葱中则含有一种叫“前列腺素A”的成分,若经常食葱,堆积的前列腺素A就可武汉中际中西医结合癫痫医院解答:漏服抗癫痫药物怎么办起到舒张小血管、促进血液循环的作用,从而有助于防治血压升高所致的头晕。

  国外学者也证明,常食大葱或大蒜,会使人保持大脑灵活,甚至使之更活跃。