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小葱拌豆腐的做法

时间:2020-10-15来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

小葱拌豆腐是一道很普通的家常小菜。很多人喜欢吃。其特点色泽素雅淡洁,清香飘逸,鲜嫩爽口。豆腐的营养价值很高,它含有人郑州癫痫医院哪家好体所需要的多种营养成分。豆腐蛋白质中含有人体自己所不能合成的8种必需氨基酸,其人体消化率可达92%-96%,是一种既富于营养又易于消化的食品。

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1.准备好豆腐和小香葱。

2.小香葱洗净,切成碎末备用。

3.把豆腐切成大片。

手术会不会引起癫痫4.上蒸锅蒸制5分钟。

5.把稍凉的豆腐用勺子压碎。

6.加入小葱碎、盐和鸡精,搅拌均匀。

癫痫病治疗最好的医院7.淋入香油。 搅拌均匀装盘即可。

小贴士:豆腐要蒸制一下,可以去掉豆腥味还能消灭细菌。