原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 宝宝菜谱 > 内容详情

喧软香甜的简易玉米饼的做法【图解】_喧软香甜的简易玉米饼的家常做法_喧软香甜的简易玉米饼怎么做_

时间:2020-09-08来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

玉米面在以前缺吃少穿的年代是必不可少的主食,但那会儿都属于粗加工,吃着会觉得糙口或难以下咽,以至于那会儿好多人对玉米制品都没有太多的热爱,只是为了果腹而已。到了现在,物质条件好了,白米白面等各种精细食品应有尽有,无论是味道还是口感都非常容易让人接受,但同时也带来了一系列问题,饮食长期过于精细会导致比如营养摄入不均衡、肥胖甚至是长沙哪个医院治癫痫糖尿病等一些疾病,所以在注重养生的现在,好多人又回归到吃粗粮的阶段,我也一样,家里煮米饭的时候我都会换着花样的加入各种杂粮一起煮,这样或多或少都能让家人吃的更健康一些。

而现在的粗粮制品也比以前做的更好吃一些,我们可以在吃进健康的同时让它的口感更好,这次做的这个玉米饼就加入了白面,这样成品就会更软和口感更细腻一青少年癫痫病的早期症状有哪些些。 玉米面中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素e、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多咱保健功效,也是糖尿病人的食用佳品,玉米面完全保留了玉米面的营养成份和调理功能,并改善了粗粮粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。 材料:玉米面、面粉、白糖、酵母、鸡蛋 湖北哪家癫痫医院较好> 做法:1、玉米面和粉按1:1的比例放入碗中,加入白糖

2、加入酵母

3、加入适当的清水和匀,至流动状即可

4、放温暖处发酵至气孔冒出

5、加入一个鸡蛋和匀

6、下油锅煎至两面金黄即可

注:1、玉米面和面粉的比例按1:1即可,这个比例可以根据自己沈阳看癫痫病好的医院的喜好调配 2、这款饼也可以换成咸口的

刚刚烙好的饼喧软香甜,煎的时候就忍不住的下口连吃了两三个,除了有玉米面的清香,这款入口柔软且细腻,越嚼越香喔

而且做起来很容易,我通常是晚上将面调好放入冰箱里冷藏发酵,第二天早上起来取出回下温就可以做了,省时又省力,早上再配上点儿粥或者牛奶咸菜一顿早餐就搞定了