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* 饮食健康 * 一杯蜂蜜水

时间:2020-05-26来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

今日雨水节气
饮食宜少酸多甜
晨起一杯蜂蜜水 管它雨水&泪水
曾闻“蜂蜜有百利而无一害”,也许有点儿夸张,但蜂蜜确实是好东西。

蜂蜜
是一种营养丰富的天然滋养食品,郑州哪治癫痫病好也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,武汉癫痫病专业医院是哪家对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防衢州癫痫病应该如何治疗治冻伤。

适宜人群
一般人群均可食用,蜂蜜适宜肺燥咳嗽、干咳无痰之人食用;适宜肠燥便秘,尤其适宜老年人、体弱者、病后、产妇便秘时食用;适宜胃及十二指肠溃疡患者食用;适宜高血压、心脏病、冠心病、肝脏病人食癫痫病小发作有什么的症状用;适宜生长发育期的儿童食用;适宜神经衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
不宜人群:
糖尿病患者不建议食用蜂蜜。
未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜。