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补血养颜食谱 喝两口就能补血美容的饮品

时间:2020-05-21来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

2015-03-06 11:52:26 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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补血养颜食谱

一、补血养颜食谱之补气养颜饮的做法所需要准备的食材和调味料:黄耆 当归 癫疯病吃药能给宝宝喂奶吗枸杞 桂枝。

补血养颜食谱之补气养颜饮的做法:

1.将所有食材放入保温杯中,然后倒入热水冲泡

2.大约一刻钟左右就可以饮用了。

二、补血养颜食谱之滋补养颜汤的做法所需要准备的食材和西安最好治癫痫医院调味料:枸杞 桂圆 莲子 百合 银耳 枣 冰糖 蜂蜜。

补血养颜食谱之滋补养颜汤的做法:

1.将所有除了糖类的食材都倒入锅里

2.倒入一大锅的清水,开大火慢慢煮20多分钟左右

3.呼和浩特到哪里治癫痫最好然后转成小火继续煮10分钟左右就可以熄火了

4.最后放入适量冰糖,倒入适量蜂蜜拌匀就可以了。

补血养颜食谱之滋补养颜汤的做法贴心提示:

建议先将桂圆肉以及莲子放入清水中浸泡几个小时。如果吃不完,或者想要口感更佳,可以放入冰箱冷藏。