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柴米油盐的浪漫:蒜茸羽衣甘蓝

时间:2020-05-21来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

2011-06-23 15:24:46 来源 : 粉竽粘糖 编辑 :

  柴米油盐的浪漫:蒜茸羽衣甘蓝   原料:   羽衣甘蓝、蒜、生粉、盐、鸡精、香油。   做法:   1、羽衣甘蓝洗净待用;   2、蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用;   3、锅贵州癫痫病中医院下水烧开后,放入羽衣甘蓝焯水半分钟;   4、捞起后过冷河待用;   5

柴米油盐的浪漫:蒜茸羽衣甘蓝

原料:

<武汉哪个中医院癫痫病好p>羽衣甘蓝、蒜、生粉、盐、鸡精、香油。

做法:

1、羽衣甘蓝洗净待用;

2、蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用;

<太原癫痫病哪家医院好font color="#000000">3、锅下水烧开后,放入羽衣甘蓝焯水半分钟;

4、捞起后过冷河待用;

5、另锅下油烧热,爆香蒜茸;

郑州好的癫痫中医院"#000000">6、倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟;

7、然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉;

8、翻炒匀即可出锅。