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红薯棒茬粥怎么做?红薯棒茬粥的家常做法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-03来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

   红薯棒茬粥

红薯,棒茬粥

  红薯通便减肥,抗衰老,玉米降压降脂,明目提高记忆力,是很好的代餐减肥降血脂癫痫病发作时患者是否有意识的食品

  主料:

  红薯3个 棒茬多半碗

  红薯棒茬粥的做法步骤:

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  1. 优质棒渣,半碗放筛子上稍微洗下

  2. 三个红薯削皮

  3. 将红薯切成不规则小块,也别太小了,太小了容易煮化了吃不出来红薯的香甜

  4. 放棒茬放水放红薯--遂宁癫痫病医院在哪—一看便知》煮,煮的时间主要根据红薯来判断,,红薯熟了粥也就熟了,煮时要注意搅拌,棒茬比较爱粘锅

  5. 有人说要放冰糖,可是我觉得红薯已经很香甜了,再放糖有点盖住了红薯的美味,再说了本来是减肥食品放多了糖就不好了

患有癫痫病有希望治好吗>  小贴士:

  玉米最好买红心的,甜而且更软糯

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