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早餐的最佳时间

时间:2019-11-15来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

��� 一些人早晨起得早,早餐便也吃得早,其实这样并不好。早餐最好在早上7时后吃。医学专家指武汉癫痫病治疗出,人在睡眠时,绝大部分器官都得到了充分休息,而消化器官却仍在消化吸收晚餐存留在胃肠道中的食物,到癫痫多久可以治愈早晨才渐渐进入休息状态。一旦吃早餐太早,势必会干扰胃肠的休息,使消化系统长期处于疲劳应战的状态,扰癫痫病三十多岁还发作怎么办乱肠胃的蠕动节奏。��� 所以能在7点左右起床后20至30分钟再吃早餐最合适,因为这时人的食欲最旺陕西的癫痫医院盛。另外,早餐

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