原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 春卷皮的做法大全 > 内容详情

经期千万不能吃的七类食品!_饮食

时间:2019-10-30来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  月经是女性特有的生理现象,一月来一次。在月经期间女性一定要注意自己的,如果经期饮食不当的话也会造成女性痛经。经期如果吃下面的7类食物,对女性的身体危害很大!因此,经期千万北京癫痫医生不要吃下面的七类!

  一、含咖啡因的饮料

  会使乳武汉治癫痫去哪好房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。

  二、高钠食物使乳房胀痛

  造成水肿与银川哪里能看癫痫乳房胀痛。

  三、乳酪类是经痛的祸源

  如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋,这些食物会破坏镁的吸收。承德羊羔疯手术治疗>

  四、糖会消耗维他命B群

  糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使你更爱吃糖类食物。