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告诉你治疗便秘的食疗验方_饮食

时间:2019-10-30来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  大便是由食物残渣和水分组成的,因此,大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗的作用。

  便秘病人可以选用下面这四个食疗验方进行调治:

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  ①麻油拌菠菜

  用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放沧州羊羔疯要怎么治疗呢入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

  ②芝麻粥

  用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克,与粳哪些方法可以治疗癫痫病米100克同煮成粥即成。常食有效。

  ③北杏炖雪梨

  做法是将北杏10克,雪梨1个,白砂糖30~50克,同放碗中,加适量清水,隔水蒸熟(1小时)即成。喝治疗癫痫病需要多少钱汤吃梨,常食有效。

  ④无花果蜜糖粥

  将大米50克洗净,放入锅中,加水适量,待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。