原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 内容详情

神奇食品助你度过滋润秋季_饮食

时间:2019-10-30来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  虽然现在只是初秋,但是秋季的干燥已经略显苗头,秋季饮食的重点在于滋阴润燥,以下7款适合初秋食用又具有滋润功效的食物,让你滋润渡秋季。

癫痫病不吃药会经常发作吗?ter">

  

  梨具有润燥消风,镇咳止喘,清心降火的作用,可以缓解“秋燥”,醒酒解毒。生梨性凉,老年人沈阳哪里看癫痫病不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。

  大枣

  大枣具有宁心安神贺州儿童癫痫病好治吗、益智健脑、增强食欲、除腥祛味,抗过敏,提高免疫力的作用,亦可防治、骨质疏松和贫血,是老年人秋季的补养佳品。

  菊花

癫痫疾病到底要怎么治疗比较好

  菊花可疏风平肝,清心除烦,祛燥润喉,生津明目,解酒毒,对感冒、头痛都有一定的辅助治疗作用。老年人秋季可适当饮用菊花茶,达到祛火润肺的保养目的。