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养生南瓜燕麦乳做法图片,夏季养生如何挑出食品安全

时间:2019-07-31来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

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主料:南瓜50克,燕麦20克,牛奶100ml,配料:甜玉米粒10克,葡萄干10克,糖水莲子20克

做法把南瓜加水200ml用微波炉高火打5分钟至熟;癫痫病医院那个好r>把燕麦放入牛奶中用微波炉加热

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