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营养又养颜的粥——香菇小白菜瘦肉粥的做法

时间:2019-07-18来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

1. 把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。

2. 、小白菜洗净。

3. 把洗好的香菇切成丁,小白菜切碎。

4. 淘好后用清水浸泡一晚.

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5. 放入电饭锅中,按下“粥/汤”键。

6. 煮至米粒开花。把腌好的瘦肉丁用开水烫一下。沥出水分放入粥里。

7. 加入肉丁后搅匀,加入切好的香菇丁。盖上盖接着煮。

<定西癫痫早期如何治疗p class="p1">8. 待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜碎。

9. 加少量盐调味,搅拌均匀即可切断电源。

1、把大米提前浸泡,煮粥的时间就会大大缩短。

2、肉用开水烫一下再下锅,有去腥效果。这样煮出粥的颜色最常见的癫痫病因是什么也好看。

3、加入小白菜后不要再盖盖子。加盖后容易使菜变黄。
 

 

1. 把米洗干净,浸泡30分钟。

2. 把瘦肉和香菇切丁,生姜切丝备用。

癫痫病需要到医院就诊吗ass="p1">3. 炒锅加热,放少许色拉油,放入姜丝翻炒瘦肉和香菇丁备用。

4. 下锅煮米,正常煮粥一样,粥熟后加入之前翻炒好的瘦肉和香菇丁,加入切好的青菜,依据个人口味加盐,煮大概5分钟就好