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咸蛋黄�h芋头做法图片_咸蛋黄�h芋头的做法_芋头的营养价值与做法

时间:2019-07-13来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

芋头大约有100多种不同种类;有些为椭圆形类似甘薯,而其它大多为圆形。芋头与其它块茎植物比起来较少奇怪的形状。用料:新鲜的芋头100克,瘦猪肉60克,玉米面100克。

准备材料:芋头连皮放在水里煮,煮熟后取出凉凉,去皮,切滚刀块。咸蛋黄上锅蒸熟,取出。葱切葱花。
锅里下少量油,把咸蛋黄放入锅里,小西宁去哪里治癫痫火边炒边碾碎蛋黄。炒到蛋黄冒泡的时候,下芋头一同翻炒,让芋头均匀裹上咸蛋黄。
最后撒上葱花,开吃吧!

这里咸蛋黄是直接买来的,如果有咸鸭蛋,也可以挖出来。有了咸蛋黄,不需要加盐或鸡精调味。重口味的可以加点剁椒,会很香哦~

因刮芋头皮而双手感到奇痒难耐时,可先用清水冲洗,然后抹小儿失神癫痫能治好吗干水渍,搽上一点风油精并加以轻轻擦拭,痒感即除。有萝卜、胡萝卜、芋头、土豆、番薯等。萝卜含维生素C很多,胡萝卜含有大量的胡萝卜素,土豆、芋头含淀粉多,热量高,其他营养较少。块根类蔬菜共同的特点就是含有丰富的粗纤维。如果将萝卜、胡萝卜切成薄片或细条,放置~天后,其粗纤维可增加倍左右。所以萝卜类食物要现切现吃,不宜切后贮存。

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多吃健眼的食物。对视力有益的食物:桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、蕃薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣、大、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。推荐:喝一杯桑椹子茶。中医认为,桑椹性味甘寒,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑椹子被医学界誉为21世纪的最佳保健果品,常吃能显着提高人体免疫力,具成年人癫痫能治好吗有延缓衰老、美容养颜的功效。除此之外在平时生活中还要注意少吃些含淀粉内的食物,比如像、芋头、粉条、等,这些食物都非常不容易消化,同时还有可能会导致胀气。

香蕉忌与白薯、、马铃薯、地瓜同食。把咸蛋、松花蛋分别去壳后切成大颗粒;用开水烫去皮,去核后切成小块;加盐、1茶匙生抽、1汤匙油打匀。