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酸奶的做法_怎么做酸奶_如何做酸奶

时间:2019-06-20来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

怎么做好吃?学做酸奶需要哪些食材?家常美食网麦兜兜要加油老师教你轻松做出好吃好看的酸奶。

本食谱来自【麦兜兜要加油】老师分享的酸奶的做法,所属分类:幼儿食谱、、单身食谱,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

研究发现,每天早晚饭后喝一杯酸奶,一年可以减掉15磅脂肪,为了苗条身材大家努力喝酸奶吧。

主料:双歧杆菌1湖北专治癫痫医院包,进口全脂1盒

1. 酸奶器皿用开水烫过后加入一小包双歧杆菌。

2. 加入一盒全脂牛奶,这次用的是德国进口的。供大家参考。

3. 放入酸奶机,时间选择八小时,时间到后在哪家医院专治癫痫病凉快处放置几分钟,再放入冰箱。冷藏一宿后即可食用。

4. 做好的酸奶最好在72小时内食用完,最好的保存双歧杆菌。

5. 喝不惯原味的可以加些蜂蜜或者,,蓝莓顶料。但我为了更好吸收,一般只喝原味的,奶香味会更突出。

这款酸奶昭通市看癫痫病去哪家中医医院我试验过很多次,国产牛奶做出来会很稀,完全没有浓稠度,应该是里面水搀多了,纸袋装的效果比起盒装的更差很多。后来我就开始选用进口的牛奶,之前怕胖,所以用了脱脂的,结果发现做出来效果一般,后来改用全脂的,效果真的很好,酸奶浓稠不说,口感丝滑,奶香浓郁。所以推荐大家选用进口的全脂牛奶,可能外面超市有的很难买到进口的,推荐大家去麦德龙,那边的牌子很多,价位一般在每盒15-20元不等。一般德国癫痫大发作有前兆吗的多一些。选用双歧杆菌是为了喝着更健康,有人选择用市面买的酸奶做,个人不推荐,因为做出来不健康。

大家在烹饪酸奶的时候,有什么问题都可以加家常美食网的官方微信公众号问询。微信搜索“家常美食网”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等)。