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感冒了怎么办 简单几招气功轻松治疗感冒生活百科美食天下菜谱网(www.6a8a.com)

时间:2019-06-06来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

感冒是生活中的一种常见病,尤其在天气变化时,感冒的发病率很高。下面就教大家简单几招气功,轻松治疗感冒。让你不再为感冒而发愁,此法操作简单,疗效可靠。

一、练气功的方法

成都那家医院治疗癫痫病好ong>1、招一:

患者可采用双腿盘坐式,单腿盘坐式或端坐于椅上。

全身放松,舌抵上颚,双目微合,自然呼吸,双手结太极印,置于下丹田处。意想宇宙上空有一股金黄色真气池州癫痫病医院由头顶百会沿中脉往下流至丹田,继续引导真气下达会阴经尾闾沿督脉上升至玉枕穴,至头顶百会,上丹田,中丹田,下丹田,依次周而复始运行。感觉好象通红的光环绕任督二脉。保持自然呼吸,意念不要过重,要似守非守。一些患者刚开始感到呼吸娄底哪家医院看癫痫病最好不畅,只要周身保持松静的状态,数分钟后就便觉呼吸自然,舒适。一股热流全身贯通。此静功大约习练20-30分钟。

2、招二:

采取坐式。双目睁开,将右脚癫痫病比较常见的症状有什么放置在左膝上部,右手轻捂住右脚内踝骨上部,然后用左手掌心(劳宫穴)拍打右脚心(涌泉穴),用力强度要均匀,同时默数360次。按照规定的次数拍打完右脚,依法更换拍打左脚360次。