原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 内容详情

小白菜不能煮得太久_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

因娃娃菜在营养方面并不比大白菜突出,而价格却贵了不少,所以,如果这两种蔬菜相比较的话,显然大白菜的性价比更高一些。

开封治癫痫的医院哪家正规>说到小白菜,这种看似不起眼的蔬菜,其实其中所含的矿物质和维生素都比较丰富,富含钙、铁、磷、胡萝卜素及维生素B族,特别是其中的胡萝卜素含量,合肥正规癫痫病专科医院能达到大白菜的74倍。

胡萝卜素不仅可以明目养眼,对于提高人体免疫力、预防都很有好处。如果非要将三种蔬菜的营养价值做比较唐山癫痫医院哪好的话,可以说小白菜略胜一筹。

唯一遗憾的是,小白菜不像大白菜既可做馅又可凉拌生食,只能经过烹调再食用。不管是炒菜还是做汤北京知名专家田增民教授11月15日-30日在昆明军海联合会诊,小白菜不能煮得太久,免得其中的维生素损失过重。

(责任编辑:zxwq)