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睡前不能吃的四种食物_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  油腻的食物吃了后会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导秦皇岛儿童羊癫疯能治好吗致失眠。

  有饱腹作用的食物

  四、有饱腹作用的食物

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  还有些食物长治羊羔疯哪家医院能治好在消化(消化食品)过程中会产生较多的气体,从而产生腹胀感,妨碍正常睡眠,如豆类、大白菜、洋葱、玉米、香蕉有癫痫病治好的吗等。

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