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蓝莓怎么吃强化视力的健康水果

时间:2019-02-11来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

17,蓝莓苹果快糕:在玻璃烤盘上,倒入叁杯蓝莓,半杯紫葡萄汁,半荼匙玉米粉,叁支绞碎的低脂麦片棒,加入蓝莓,全部材料拌匀好后,放入高温重庆最好癫痫病医院在哪微波炉,烤七至十分鐘,到起泡时即可以取出。搅匀趁热分成四份,每人取一份而食。

18,蓝莓优格:小孩子们都爱不释手,用霜淇黑龙江什么癫痫病医院好淋盛杯装满低脂香草霜淇淋或优格。当霜淇淋外表略为溶软时,将新鲜或冻蓝莓放上去即可。如使用的是小型蓝莓或野蓝莓,因其颗粒较小,则效果更佳。湖北哪里看癫痫病最好>

蓝莓怎么吃注意事项

蓝莓可以做成各种各样的美味,但是做的时候要注意,不要做的太甜,以免失去蓝莓原有的营昌都癫痫病治疗医院养和味道,另外,有的患者不要吃蓝莓,以免加重病情

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