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盘点冬天那些败火水果

时间:2019-02-11来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

人说:怎一个“火”字了得。上所说的“火”是一种病因,它分为心火、肝火、胃火、肺火、肾火等等。就算在寒冷的冬天里,我们也会“上火”,那么冬季上火了,我们应该吃什么呢?

冬季去火最好吃香蕉

惠州市幼儿癫痫病医院>一般人认为败火以食香蕉为最好,中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒,具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、等阴虚肠燥或血热气滞者尤佳。若脾胃素虚、阳气不足的人食香蕉就会适得其反,反会使虚火更旺。

<西安市癫痫病康复医院电话p>西瓜——败火的宠儿

西瓜是败火的宠物,素有“吃上两块瓜,药物不用抓”的说法,其除烦止渴、养心安神作用颇大,但对脾胃虚寒、寒积冷痛、便溏尿清的人却不宜食用。

友情链接:蔬果给人体提供的营养

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◆提供类胡萝卜素,就番茄而言,主要是番茄红素

◆提供多酚类成分,主要是类黄酮

◆提供钾

◆提供膳食纤维

注意:多吃荔枝易商丘市看癫痫病的专科医院在哪里上火

妊娠、出血及湿热性患者过食荔枝,反而会出现烦热、口渴、恶心乏力的上火症状,严重者甚至会出血及。如苹果、橘子和梨均有这样的情况。

(责任编辑:zxwq)