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诗人汪国真患肝癌去世 9大行为最毁肝脏大众健康健康养生

时间:2018-06-29来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

   4月26日著名诗人汪国真因肝癌不治逝世,享年59岁,他的诗句曾激励了无数青年。59岁就英年早逝实在让人惋惜,同时,肝癌这个可怕的恶魔再一次显示了它的毁灭力量。在所有器官里,肝脏是最沉默的一个,即使不舒服仍然坚持“工作”。然而,随着生活方式的转变,肝脏也面临着更多可怕的杀手。

昆明专业癫痫医院>  警惕9个肝脏杀手

  1.睡眠不足

  很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬治疗颞叶癫痫病好的方法出肝病。其原因是,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。

  美国睡眠协会专家尼尔middot;柯林教授表示,“晚睡族”应尽量调整作息时间,最好每晚11点前入睡,保证每晚睡够7~8小时,以便让肝脏有效,保证全身健康。

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