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长期空腹吃大量香蕉不利于健康食疗养生

时间:2018-06-12来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

     近日,国内媒体纷纷引用了部分海外媒体对“日本香蕉减肥热潮”的报道,令国内许多减肥者、爱美人士竞相效仿。但医生提醒,长期空腹吃大量香蕉不北京哪个医院治癫痫好利于健康,跟风香蕉减肥热潮应慎重。
  海外媒体报道称,“日本香蕉减肥热潮”源自东京市民渡边仁司在网上发的一个帖子,该帖子分享了他卓有成效的香蕉减肥法:时吃几根香蕉配白开水,吃到感觉饱为止,然后中、可以照常进食,治疗癫痫病的医院哪个较好8点前结束,半夜前睡觉……此帖一出,立即引发了全日本的香蕉减肥热潮,超市里香蕉销量剧增且经常缺货。

  吉林省公安边防总队医院医生付禹砜指出:“香蕉中含有大武汉最权威癫痫医院量的镁元素,如果空腹吃大量香蕉,会使血液中的含镁量升高,造成血液中镁与钙的比例失调,【文章整理byfoodwang.com】从而对心血管产生抑制作用。

癫痫病症状ont size="2">  香蕉含有丰富的糖、纤维等营养成分,且具有润肠等作用,但长期空腹食用则对胃酸分泌不利,影响消化,还会造成营养涉入过于单一。所以,跟风香蕉减肥热潮应当慎重。