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教您DIY五款水果醋水果食疗

时间:2018-06-12来源:春节家常菜谱 -[收藏本文]

  先不论水果醋的营养功效如何,它正以可口的美味俘虏了大批女士甚至男士们的喜爱。水果醋一般可以在市场买到,但如果你喜欢天然够安心,也可以自己学做水果醋:

  香蕉醋

  原料:香蕉1根,红糖100克,米醋200毫升。

  制作方法:将香蕉去皮后,切成若干段放入耐热的瓶子里,并且瓶子里放入红糖,之后倒入米醋,放入微波癫痫能吃中药吗炉中加热40秒,让红糖融化,放凉即可食用。

  功效:减肥效果显著。

  葡萄醋

  原料:香醋适量,葡萄1串,蜂蜜适量。

  制作方法:葡萄洗干净去皮、去子后榨汁,将过滤后的果汁倒入杯中,加入香醋、蜂蜜调匀。

  功效:能够减少肠内不良细菌的数量,帮助有益菌繁殖,消除皮肤色斑。<拉萨那家医院治癫痫好/p>

  番茄醋

  原料:番茄1000克,米醋1500毫升,冰糖少许。

  制作方法:番茄洗干净后擦干表面水分,切开后放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,在罐口平铺一张塑料纸密封一周即可。

  功效:富含维生素、矿物质、叶酸,虽未经煮熟,但经浸泡后,番茄红素一样可以发挥效果,抗氧化,帮助消化、美容,还可以抑制癌看癫痫哪家医院好细胞。

  苹果醋

  原料:糯米醋300毫升,苹果300克,蜂蜜60克。

  制作方法:将苹果洗净削皮后,切块放入广口瓶内并将醋和蜂蜜加入摇匀。密封置于阴凉处,一周后即可。

  功效:可以消除、抑制黑斑、还可以促进新陈代谢,解烦闷、抗疲劳。:foodwang.com癫痫病发作时会有很多伤害,那么这种病能治疗吗?p>

  猕猴桃醋

  原料:陈醋300毫升,猕猴桃1个,冰糖100克。

  制作方法:将猕猴桃去皮,取果肉后,和陈醋、冰糖一起放入玻璃罐中密封,一周后待冰糖融化即可饮用。

  功效:富含维生素及纤维质的猕猴桃醋,能有效促进人体的新陈代谢,并能防止吃肉后的消化不良,营养过剩而导致的发胖。